Program workshopu

Účastníci jsou rozdělení na začátečníky a pokročilé.

ZAČÁTEČNÍCI: trénink základních přeskoků a technik POKROČILÍ: trénink náročnějších technik, kombinací a flow.

9:00 - 9:30 - prezence: příchod a registrace, úvod a zahájení workshopu                        

9:30 - 12:30 - rozcvička, tréninkový blok podle zkušenosti, shrnutí tréninku                            

Za pěkného počasí bude workshop probíhat na venkovním  parkour hřišti u fotbalového hřiště Klecany.

Při nepříznivém počasí se sejdeme ve Skate hale Klecany.

S sebou si vemte pití a něco malého k občerstvení, sportovní oblečení a skvělou náladu.