Dálková škola parkouru

Dálková škola parkouru

Dálková škola parkouru je kombinací parkour kroužků a workshopů. Místo jednorázového workshopu můžete díky dálkové škole parkouru absolvovat více tréninkových bloků, které na sebe navazují.

Narozdíl od parkour kroužku se dálková škola koná o víkendu (většinou od 8:30-12:30 hodin). Jedná se o 5 lekcí po 4 hodinách, celkem tedy 20 hodin parkouru. Dny dálkové školy parkouru najdeš u informací dálkové školy.  Jednotlivé víkendové lekce na sebe navazují od základů až po přeskoky a salta. 

• Jak probíhá dálková škola?

  • Dálková škola začíná vstupem do tělocvičny od 8:30 (na první lekci proběhne registrace, seznámení se, rozcvička a základní přeskoky, podle kterých se účastníci rozdělení do menších skupinek podle pokročilosti). Je běžné, že se na dálkové škole sejdou úplní začátečníci (mají první zkušenost s tréninkem parkouru) i pokročilí, kteří už trénují nějaký ten rok. My s těmito rozdíly v pokročilosti víme pracovat právě díky individuálnímu programu pro obě tyto skupiny.
  • Všech 5 víkendových dní má jiné tréninkové zaměření. První setkání  (na níž se berou především základy akrobacie), až po klasické parkourové přeskoky a pokročilejší prvky jako jsou salta, přemety a otočky). V průběhu dne dohlížíme na pitný režim účastníků a dáváme jim dostatečný prostor pro odpočinek - mezi tréninkovými bloky jsou krátké přestávky a také "jídelní přestávka".
  • Pozor, jídlo není součástí ceny - nicméně standardně ( pokud nebude určeno jinak) sportovní víkendový trénink parkouru končí ve 12:30.  Takže polední oběd v pohodě stihneš již doma nebo v restauraci.

• Je dálková škola parkouru bezpečná?

  • Všichni trenéři ZOHIR workshopu mají zkušenosti s parkourem a vedením sportovního tréninku pro děti. Techniky během tréninku cvičenci trénují pod dohledem trenérů a do dopadových žinenok. Bezpečnost je u nás na prvním místě!  Navíc trenéři vlastní parkourovou licenci, která jim dává dobrý základ profesionálně organizovat a trénovat všechny parkouristy. 

• Chcete se přihlásit na ZOHIR dálkovou školu parkouru?

  • Přejděte níže, kde naleznete seznam jednotlivých míst, kde dálkovou školu parkouru organizujeme. Detail každého kurzu zobrazíte kliknutím na Více info.

• Máte nějaké dotazy?

  • Pokud máte k workshopu nějaké otázky, přečtěte si nejprve prosím často kladené otázky. Pokud v nich nenajdete odpověď na vaši otázku, neváhejte nás kontaktovat na info@zohir.cz a rádi vám poskytneme bližší informace :) Fotky z akci najdete na naší facebookové stránce v sekci Fotky.