Basic Class Parkour Workshop


Basic Class

Basic Class Parkour Workshop je jednodenní akce naplněná parkourem, kde se dozvíš jak na parkour – jak správně začít, jak trénovat, jak se zlepšit a neustále se zlepšovat. Je to celodenní lekce (kurz) parkouru především pro začátečníky, ale také pro pokročilé!

Seznámíš se s dalšími parkouristy i s trenéry, kteří patří ke špičkám českého parkouru.

 

Video z parkour workshopu:

 

Pro koho je parkour workshop?

Parkour pro děti a mládež: workshop je určen pro všechny ve věku od 8 let - úplní začátečníci nebo zkušení skokani, všichni jsou vítáni.

Účastníci jsou během dne rozdělení na začátečníky a pokročilé. ZAČÁTEČNÍCI: trénink základních přeskoků a technik, POKROČILÍ: trénink náročnějších technik, kombinací a flow.

Na vybraných  workshopech poznáte Tomáše 'Sahira' Tarana (více info), který spolupracoval na vytvoření prvních parkourových trenérských licencí v ČR a na vydání parkourové knihy a učebnice, která vyšla v roce 2017 (objednat si ji můžete v e-shopu parkour.fashion). Vedle tréninkových zkušeností se objevil v řadě reklam a také ve filmu s parkourovou tématikou Ani ve snu!

 

Jak parkour workshop probíhá?

Program workshopů

10:00 - 10:30 - prezence: příchod a registrace
10:30 - 10:45 - úvod a zahájení workshopu
10:45 - 11:15 - společná rozcvička (warmup)
11:15 - 12:45 - tréninkový blok 1
12:45 - 13:15 - přestávka na občerstvení (oběd)
13:15 - 14:00 - tematická přednáška
14:00 - 15:15 - tréninkový blok 2
15:15 - 15:45 - posilování s vlastní vahou, zpevňovací a kompenzační cvičení
15:45 - 16:00 - shrnutí dne, fotografování, prodej parkour oblečení a doplňků z Parkour.Fashion, oficiální ukončení a rozloučení

Zobraz workshopy
Pardubický Vysočina Moravskoslezský Olomoucký Zlínský Jihomoravský Jihočeský Královéhradecký Liberecký Ústecký Plzeňský Karlovarský Středočeský Praha

Seznam workshopů

Výběr můžete upřesnit těmito kritérii:

Termín:
Město:
Cena:
Již přihlášených:
Facebook
událost:
Kraj:
Načítání...

Načítání...