Harmonogram je ilustrativní – může se dle lekcí lišit
- Základní dopady (precision, dopad na 4)
- Základní přeskoky (two hander, speedstep)
- Základní akrobacie (kotoul, přemet, stoj na rukou)
- Základní posilování (klik, dřep, výpady, plank)
- Precision
- Runprecision, Stride
- Rovnováha
- Náročnější přeskoky (speed vault, dive kong vault)
- Lezení
- Pohyb na tyčích
- Volné skákání
- Flow
- Tick Tak, Cat leap
- Pokročilé posilování
- A další techniky…
Pravidelný pohyb dětí podporuje nejen pohybový rozvoj dětí
Hlavní trenér je držitelem 50 hodinové trenérské licence, která se skládá z teoretické a praktické části.
Lekce probíhají 1x týdně mimo svátků a prázdnin. S sebou si účastníci vezmou: sportovní obuv s bílou podrážkou, vhodné oblečení, dostatek pití
Účast na kroužku je umožněna pouze účastníkům s platnou objednávkou. Rezervaci je nutné uhradit předem převodem na účet a včas. Pokud jste kroužek zaplatili na poslední chvíli, vezměte s sebou potvrzení o platbě.
