Blog

Na listopad 2021 jsme pro všechny nadšence gymnastiky jsme připravili nový kroužek. Každý týden ve čtvrtek bude v 17:30 organizována gymnastika pro děti od 7 let věku.

Přípravy na letní Zohir campy 2021 jsou v plném proudu a pár míst nám stále zbývá na pozicích zdravotníka v týmu Zohir. Jako každý rok, tak i letos to bude super jízda, tak se k nám pojď připojit. Pěkná příroda, čerstvý vzduch, mnoho pohybu a hlavně nových příležitosti. Tak co si víc přát? Hledáme pozice: Hlavní zdravotník Asistent zdravotníka

Kromě prostého zvládnutí nepříznivého počasí jsou tu i další pozitiva na rozšíření běžného parkour tréninku do všech měsíců roku. A to je sněh a zima. Setkáte se s naprosto odlišným tréninkovým prostředím – a to vše aniž byste museli cestovat, nebo za to platit. Pokrytý sněhem, zmáčený deštěm, ošlehaný větrem nebo potemnělý mraky – svět na sebe bere mnoho různých podob mnohem vzdálenějších těm slunečným dnům a teplému počasí. Tyto podoby nejsou nezbytně horší – jsou prostě jiné. Není snad jedním z cílů parkouru být schopný pohybovat se rychle a efektivně v libovolném prostředí a terénu? Vidíte? Tohle je ta pravá příležitost vypořádat se s novým prostředím – přizpůsobit se.

1. Zábava: Parkour v zásadě umožňuje všem, kteří se na něm podílejí, zacházet se světem jako s obrovským hřištěm. Co na tom nelze milovat. Běhejte volně, lezte, skákejte a experimentujte s různými pohyby. Uvolněte své vnitřní dítě.

Už to bude předlouhých 9 let, co jsme poprvé v roce 2013 zorganizovali první dětský parkourový tábor. Začínali jsme ve skromných podmínkách, s méně dětmi, s menšími zkušenostmi, ale s velkou chutí něco dokázat. Ano, za ta léta jsme se posunuli o velký kus dál, dopředu.

Tento týden přinášíme 5. parkourové online video, podle kterého můžete trénovat a zlepšovat svoji techniku. Náš zkušení trenér Honza Vám tady předvede POP VAULT a WALL CLIMB.

Ahoj všichni! Dneska by měli zbystřit hlavně začátečníci, kteří se ve videu č. 4 naučí 2 základní triky, které budou později využívat při složitějších prvcích: precision a crane.

Ahoj, přicházíme v pořadí už se třetím online parkourovým tréninkem. Tentokrát tě trenér Martin naučí tyto 2 triky: SPEEDSTEP VAULT LAZY VAULT

Přicházíme v pořadí již s druhým online tréninkovým videem. Z něj se můžete od Sama naučit tyto dva parkourové triky: Wallflip a Inward roll 360.

Nejspíše tušíte, že ZOHIR jako pořadatel letních táborů musí dodržovat určité legislativní požadavky tak, aby byly v bezpečí nejen děti jako účastníci, tak i personál. Tímto článkem bychom Vám chtěli přiblížit, co všechno to obnáší.