Výsledek hledání pro výraz

ZOHIR Workshop Praha Libuš 11.5.2019

Omlouváme se - tento produkt již není k dispozici

Popis akce
690 Kč
Trenér: Martin
TJ Sokol Libuš
Libušská 294/129, Praha 4 Libuš, 14200
 
 
Máte problémy s přihlášením? Možná Vám pomohou informace z našeho ČLÁNKU
 
Chcete se dozvědět více informací? Navštivte sekci ČASTÉ DOTAZY.

Program workshopu

10:00 - 10:30 - prezence: příchod a registrace
10:30 - 10:45 - úvod a zahájení workshopu
10:45 - 11:15 - společná rozcvička (warmup)
11:15 - 12:45 - tréninkový blok 1
12:45 - 13:15 - přestávka na občerstvení (oběd)
13:15 - 14:00 - tematická přednáška
14:00 - 15:15 - tréninkový blok 2
15:15 - 15:45 - posilování s vlastní vahou, zpevňovací a kompenzační cvičení
15:45 - 16:00 - shrnutí dne, fotografování, oficiální ukončení a rozloučení

Poznámka: Účastníci jsou během dne rozdělení na začátečníky a pokročilé. ZAČÁTEČNÍCI: trénink základních přeskoků a technik, POKROČILÍ: trénink náročnějších technik, kombinací a flow.

Popis

Program workshopu

10:00 - 10:30 - prezence: příchod a registrace
10:30 - 10:45 - úvod a zahájení workshopu
10:45 - 11:15 - společná rozcvička (warmup)
11:15 - 12:45 - tréninkový blok 1
12:45 - 13:15 - přestávka na občerstvení (oběd)
13:15 - 14:00 - tematická přednáška
14:00 - 15:15 - tréninkový blok 2
15:15 - 15:45 - posilování s vlastní vahou, zpevňovací a kompenzační cvičení
15:45 - 16:00 - shrnutí dne, fotografování, oficiální ukončení a rozloučení

Poznámka: Účastníci jsou během dne rozdělení na začátečníky a pokročilé. ZAČÁTEČNÍCI: trénink základních přeskoků a technik, POKROČILÍ: trénink náročnějších technik, kombinací a flow.

Specifikace produktů
Kraj Hlavní město Praha
Město Praha 4 Libuš
Místo konání TJ Sokol Libuš
Sport Parkour
Den v týdnu Sobota
Začátek akce 10:00
Konec akce 16:00
Cena 690 Kč
Data konání lekcí 11.5.2019