Kroužky pro děti Praha
Už se pomalu blíží start nových sportovních lekcí.
Dlouhá léta organizujeme parkourové kroužky po celé České republice.
Toto pololetí začínáme připravovat kroužek gymnastiky pro děti v Praze.
První lekce gymnastiky je vypsaná na Praha 9 a určena pro děti od 7-15 let.
Předpokládáme, že většina dětí na lekci budou děvčata, nicméně i kluci jsou vítáni.
Začínáme 19.9.2022 a absolvujeme společně 18 lekcí gymnastických tréninku.
Co můžete od gymnastiky očekávat?
Gymnastika je soubor tělesných cvičení, které napomáhají především k rozvoji lidského těla a udržení zdatnosti. Narozdíl od parkouru se zde klade především důraz na ČISTÉ provedení silových a kondičních cviků se správným držením těla.
Budeme se zde učit gymnastické prvky na jednotlivých nářadích jako je kladina, hrazda, prostá a přeskok přes bednu.
Dále vaše děti budeme rozvíjet v motorickém učení a jak správně zapojit jednotlivé části těla.
Vše bude pod dozorem našich zkušených trenérů.
Jak probíhá ZOHIR gymnastický kroužek?
V 60 minutových lekcích se postupně účastník naučí gymnastiku od nezbytných základů až po pokročilé cviky.
Každou hodinu si projdeme jednotlivé nářadí a cviky které na nich lze provádět. Vše bude od počáteční přípravy krok za krokem, až po náročnější cviky. Lekce probíhají v prostředí tělocvičny.
Proč trénovat gymnastiku s námi?
Nejde nám pouze o to naučit děti cviky na gymnastickém nářadí, ale jde nám především o celkový rozvoj dítěte. Chceme u dětí vypěstovat pozitivní přístup k pohybu a správné tréninkové návyky.
Naše tréninky jsou především o zábavě se kterou přicházejí výsledky.
Pro koho je kroužek určen?
Vítáni jsou všechny dívky ve věku od 7 let. Zohir tvoří komunitu. U nás je důležitý aktivní přístup, vzájemný respekt a snaha. Věříme, že intenzivní a dlouhodobý trénink posouvá fyzické i psychické hranice dál než talent.
Pojďte s námi do toho.
Registrujte se zde
Zohir tým
