Tento týden přinášíme 5. parkourové online video, podle kterého můžete trénovat a zlepšovat svoji techniku. Náš zkušený trenér Honza Vám tady předvede:
- POP VAULT
- WALL CLIMB
Honza se parkouru věnuje od roku 2010, kdy ho učarovala volnost, všestrannost, filozofie a disciplína. Tyto prvky uplatňuje v tréninku dodnes, ať ve svém vlastním nebo na campech a kroužcích.
Podle něj má parkour spoustu věcí společných s judem, kterému se věnoval 9 let a i díky tomu, pro něj není jen o skákání přes zábradlí a patníky, ale hlavně o seberozvoji ve všech směrech. Jak po fyzické, tak i psychické stránce.
K parkouru patří i komunita lidí a díky němu má skvělé přátele po celé České republice.
