Výsledek hledání pro výraz
RSS

blog příspěvky, obsahující tag trénink parkouru

Parkour kroužky pro děti 2023-24
Parkour kroužky pro děti 2023-24

Rodiče a parkouristé, 

přinášíme vám novinky na další pololetí 2023-24! Pokud hledáte způ...

Trénink parkour v zimě
Trénink parkour v zimě
Vypořádejte se s novým prostředím a přizpůsobte svůj trénink zimnímu počasí.
Online parkour trénink č. 5
Online parkour trénink č. 5
Tento týden přinášíme 5. parkourové online video, podle kterého můžete trénovat a zlepšovat svoji techniku. Náš zkušení trenér Honza Vám tady předvede POP VAULT a WALL CLIMB.
Online trénink parkour č. 4
Online trénink parkour č. 4
Ahoj všichni! Dneska by měli zbystřit hlavně začátečníci, kteří se ve videu č. 4 naučí 2 základní triky, které budou později využívat při složitějších prvcích: precision a crane.
Online parkour trénink č. 3
Online parkour trénink č. 3
Ahoj, přicházíme v pořadí už se třetím online parkourovým tréninkem. Tentokrát tě trenér Martin naučí tyto 2 triky: SPEEDSTEP VAULT LAZY VAULT
Online parkour trénink č. 2
Online parkour trénink č. 2
Přicházíme v pořadí již s druhým online tréninkovým videem. Z něj se můžete od Sama naučit tyto dva parkourové triky: Wallflip a Inward roll 360.
 
7 ZÁBAVNÝCH ZPESTŘENÍ TRÉNINKU I VŠEDNÍHO DNE
Zpestření dne číslo 1: Když můžeš, jdi po obrubníku, ne po chodníku; Zpestření dne číslo 2: Vsedě před sebou sepni ruce a tlač jimi proti sobě (skoro jako při hodně intenzivní modlitbě)
 
DOBRÝ SYSTÉM ZNAMENÁ DOBRÝ TRÉNINK

"Ne všechno, co je tradiční (chtělo by se tedy říct staré či dokonce zastaralé) je ...

 
WARMUP: JAK SPRÁVNĚ ZAČÍT ÚSPĚŠNÝ TRÉNINK

Slovo warmup vychází z anglického slovesa to warm up, česky zahřát se. Tento význam je pak v pods...

 
PRECISION JUMP PARKOUR TUTORIAL | BY ZOHIR

Precision nebo precision jump, česky skok na přesnost, na první pohled nemusí vypadat moc působiv...