Výsledek hledání pro výraz
RSS

blog příspěvky, obsahující tag trénink parkouru

Parkour České Budějovice – kroužek
Parkour České Budějovice – kroužek
Parkour – líbí se vám tento živostní styl? Chcete být členem komunity parkouristů? Vyznávat stejné hodnoty? Pokud ve svém okolí nemáte nikoho, kdo by vás zasvětil a nechcete začínat úplně sami, zkuste se přidat k ZOHIR family. V Českých Budějovicích se můžete přihlásit na pravidelný trénink - Parkour kroužky - České Budějovice a poznat lidi se stejným zájmem. Naučíte se tedy základy nebo se zdokonalíte v tom, co už umíte. Je to určitě nejbezpečnější a nejrychlejší zůsob. Dohlížejí na vás totiž zkušení trenéři, kteří mají trenérské licence. S tréninkem vás seznámí krok za krokem, od základních přeskokových technik až po salta. Naučí vás názvy a provedení většiny přeskokových technik. A hlavně bezpečnostní zásady!
Parkour v Česku - kde se dá trénovat v Olomouci?
Parkour v Česku - kde se dá trénovat v Olomouci?
Parkour sice není žádnou horkou novinkou, ale momentálně u nás zažívá svůj boom – kdo by se ještě nesetkal venku s partičkou mladých, která ulice a zákoutí měst využívá i k rozvoji své síly, mrštnosti užívá si u toho zábavu i adrenalin. Nejinak je tomu mezi mladými lidmi v Olomouci, ať už to jsou kluci nebo dívky. Toto zábavné a smysluplné trávení volného času dnes podporují i mnozí rodiče, kteří u svých dětí rádi podpoří cokoliv, co je přivede k pohybu v jiné podobě, než na displeji mobilního telefonu. A o co vlastně jde? Jde o rychlé, pružné, elegantní a bezpečné překonávání překážek ve městě i v přírodě. Důležitá je celková koordinace a přesnost pohybů, ale i psychická zdatnost, bez které by nešlo zvládnout obtížnější cviky, triky a challenges. Překážky si každý parkourista hledá ve svém okolí sám, stáčí pár dobře rozmístěných zídek, schodiště, podchod nebo zábradlí…rázem se i cesta do školy nebo do práce zdá být zábavnější :-)
Nové akce od Zohir family
Nové akce od Zohir family
Máme za sebou první tři měsíce roku 2019, a tak se hodí udělat první ohlédnutí včetně upozornění na nové akce pro vás od Zohir family ☺
Parkour vs Gymnastika
Parkour vs Gymnastika
Gymnastika stagnuje, už není tak populární jako dříve. Naopak parkour je dnes sexy a lidi přitahuje. Oba sporty mají spoustu společných prvků, tak pro je nespojit? Převzetí parkouru pod gymnastiskou federaci bylo vymyšleno na nadnárodní úrovni (FIG) a parkour je od roku 2018 zařazen mezi sportovní disciplíny. V ČR veden pod ČGF – Českou Gymnastiskou Federaci. Soutěží se ve dvou disciplínách.
 
DOBRÝ SYSTÉM ZNAMENÁ DOBRÝ TRÉNINK

"Ne všechno,...

 
WARMUP: JAK SPRÁVNĚ ZAČÍT ÚSPĚŠNÝ TRÉNINK

Slovo warmup vychází z anglického slovesa to warm up, česky zahřát se. Tento význam je pak v pods...