Výsledek hledání pro výraz

Parkour kroužek pro děti

Co je lepší než jeden trénink? Pravidelný trénink. A právě o tom je parkour kroužek. Díky pravidelným lekcím v tělocvičně a pod dohledem našich zkušených trenérů získáte možnost rozvíjet bezpečně a efektivně vaše parkourové dovednosti, sílu, obratnost a pohybovou zručnost. Vyberte si z nabízených kroužků.  Kroužky pro děti začínají  již od 7 let věku.

Před oficiálním začátkem startu parkourových lekcí můžete využít zkušební hodiny.
Seznam zkušebních hodin zde.


Akce Kamarád - více informací zde 

 

Proč si vybrat právě sportovní kroužek parkouru  právě u nás?

  • Organizujeme letní tábory od roku 2013 a kroužky od roku 2017
  • Trenéři s parkourovou licencí
  • Školení trenérů - 1. pomoc
  • Kroužky maximálně do 15 účastníků na lekci
  • Zkušební hodina (na vybraných lekcí)
  • Připravený plán lekcí
  • Úrazové pojištění účastníků kroužků
  • Zvýhodněné letní tábory 2023
  • Připravíme podklady pro získání příspěvku od zdravotní pojišťovny

 

інформація для українських учасників тут

 

  • Jak probíhá ZOHIR parkour kroužek?

    • V 55 minutových, nebo v některých případech i 90 minutových, tématicky zaměřených lekcích se postupně účastník naučí parkour od nezbytných základů až po pokročilé triky. Od důležité počáteční přípravy krok za krokem, až po efektní a stylové skoky v praxi. Lekce probíhají v prostředí tělocvičny, kde je možné využít nácvikových žíněnek a tréninkového vybavení.

  • Proč trénovat parkour s námi?

    • Velmi dbáme na úplných základech, protože víme, že v dlouhodobém horizontu je pro děti nejdůležitější vypěstovat pozitivní přístup k pohybu a správné tréninkové návyky. Naše tréninky jsou o zábavě, ale nejen to. Propojujeme zábavu s výsledy!

    • Výsledků dosahujeme díky pečlivě sestavenému ročnímu tréninkovému plánu, který vychází z našich dlouholetých osobních zkušeností s výukou parkouru a přísným interním pravidlům hlídání kvality tréninků (vytvořili jsme dokonce i vlastní tréninkové licence a první metodickou knihu o tréninku parkouru na území České republiky).

    • Patříme mezi průkopníky této sportovní disciplíny u nás a s pořádáním akcí máme letité zkušenosti.

    • Tento projekt vznikl od parkouristů pro parkouristy. Všichni naši trenéři jsou zkušení parkouristé, kteří mají dlouhodobou zkušenost s vlastním tréninkem a zájmem o odborný rozvoj jako trenéři parkouru.

    • Kroužkem to nemusí začít ani skončit. Nabízíme možnost celoročního zapojení do tréninku formou dalších příležitostí, jako jsou jednodenní intenzivní workshopy, parkourové tábory a soustředění. S námi se zabavíte po celý rok!

    • Rozvíjíme nejen tělo, ale i ducha. Podporujeme v dětech hodnoty, jako jsou zodpovědnost, týmový duch a odhodlání. 

  • Pro koho je kroužek určen?

    • Vítáni jsou všichni ve věku od 7 let, začátečníci i pokročilí. Zohir tvoří komunitu, u nás je důležitý aktivní přístup, vzájemný respekt a snaha. Věříme, že intenzivní a dlouhodobý trénink posouvá fyzické i psychické hranice dál než talent.

    • Pro zajištění místa na kroužku je potřeba vytvořit objednávku přes naše stránky.

  • Rozdělení parkour kroužků

    • Začátečníci jsou ti, kteří na kroužku zažijí první větší zkušenost s tréninkem parkouru, případně mají zkušeností jenom trochu (zpravidla do půl roku občasného samovolného skákání podle internetu). Ideální věk pro zařazení do skupiny začátečníků je 7-9 let. Začátečníci se seznámí s tréninkem krok za krokem - od základních přeskokových technik až po salta. Začátačníci jsou schopní po absolvování kurzu skočit základní salta s dopomocí trenéra, nebo pomůcek jako jsou trampolína a žíněnka.

    • Pokročilí již za sebou mají více tréninkových zkušeností. Ideální věk pro zařazení je 9-15 let, popřípadě parkourista, který již absolvoval minimálně 2. pololetí kroužků parkouru. Popřípadě individuálně zařadíme účastníka po konzultacích s trenérem lekce. Znají názvy a provedení většiny přeskokových technik. Jsou schopní s přípomocí skočit salto do měkkého se zachováním kontroly a koordinací ve vzduchu. Nemají problémy s technikou visu, balancování ani silovými cviky jako jsou výdrže v kliku, shyby, nebo výskoky na bednu. Pokročilí dokáží lépe odhadnout jejich vlastní schopnosti a pracovat s psychikou (poznat zdravý strach a respekt ze skoku od skoku, který je mimo jejich schopnosti). Právě na tréninku pokročilých klademe důraz na individuálnější rozvoj a hledání vlastního stylu (rozvoj talentů a kompenzaci slabých stránek).

  • Máte nějaké dotazy?

Pojďte do toho s námi a přihlaste se na ZOHIR parkour kroužek!

Parkour kroužek Zohir

3 Položky v tabulce 4 Položky v tabulce Seznam

Brno Řečkovice - parkour podzim 2022 - MIX (ÚT 17:00)

Podzim 2022

Termín konání: 18.10.2022 - 31.1.2023

ZŠ Brno Řečkovice - velká tělocvična

Horácké náměstí 1493/13, Brno , 62100

 

Celkový počet lekcí: 15

 

Rozpis jednotlivých lekcí je uveden níže v záložce PŘEHLED. Termíny posledních lekcí se mohou v jednotlivých kroužcích lišit.

 

 


Máte problémy s přihlášením? Chcete se dozvědět více informací? Navštivte sekci Časté dotazy.

2590 Kč

České Budějovice - parkour podzim 2022 mix (PÁ 15:00)

Podzim 2022

Termín konání: 23.9.2022 - 27.1.2023

České Budějovice - Sokolovna Rožnov

Lidická tř. 1141/185, České Budějovice, 37007

 

Celkový počet lekcí: 16

 

Rozpis jednotlivých lekcí je uveden níže v záložce PŘEHLED. Termíny posledních lekcí se mohou v jednotlivých kroužcích lišit.

 

Máte problémy s přihlášením? Chcete se dozvědět více informací? Navštivte sekci Časté dotazy.

2790 Kč

Jablonec nad Nisou - parkour podzim 2022 mix (ÚT 18:00)

Podzim 2022

Termín konání: 20.9.2022 - 31.1.2023

ZŠ Jablonec Šumava

Na Šumavě 2300/43, Jablonec nad Nisou , 46602

 

Celkový počet lekcí: 19

 

Rozpis jednotlivých lekcí je uveden níže v záložce PŘEHLED. Termíny posledních lekcí se mohou v jednotlivých kroužcích lišit.

 

 


Máte problémy s přihlášením? Chcete se dozvědět více informací? Navštivte sekci Časté dotazy.

3290 Kč

Kolín- parkour podzim 2022 mix (Pá 15:30)

Podzim 2022

Termín konání: 21.10.2022 - 27.1.2023

4 zš Kolín

Lipanská 420, Kolín 2, 28002

 

Celkový počet lekcí: 12

 

Rozpis jednotlivých lekcí je uveden níže v záložce PŘEHLED. Termíny posledních lekcí se mohou v jednotlivých kroužcích lišit.

 

 


Máte problémy s přihlášením? Chcete se dozvědět více informací? Navštivte sekci Časté dotazy.

2090 Kč

Kolín- zkušební lekce podzim 2022 (PÁ 15:30)

Podzim 2022 - zkušební lekce - zdarma

Termín konání: 14.10.2022 - 14.10.2022

4 zš Kolín

Lipanská 420, Kolín 2, 28002

 

Celkový počet lekcí: 1

 

Rozpis jednotlivých lekcí je uveden níže v záložce PŘEHLED. Termíny posledních lekcí se mohou v jednotlivých kroužcích lišit.

 

 


Máte problémy s přihlášením? Chcete se dozvědět více informací? Navštivte sekci Časté dotazy.

0 Kč

Kralupy nad Vltavou - parkour podzim 2022 - mix (ČT 16:00)

Podzim 2022

Termín konání: 22.9.2022 - 26.1.2023

TJ Sokol Kralupy nad Vltavou

Jodlova 16, Kralupy nad Vltavou, 27801

 

Celkový počet lekcí: 16

 

Rozpis jednotlivých lekcí je uveden níže v záložce PŘEHLED. Termíny posledních lekcí se mohou v jednotlivých kroužcích lišit.

 

 


Máte problémy s přihlášením? Chcete se dozvědět více informací? Navštivte sekci Časté dotazy.

2790 Kč

Mělník - parkour podzim 2022 - MIX (PÁ 15:00)

Podzim 2022

Termín konání: 23.9.2022 - 27.1.2023

TJ Sokol na Mělníce

Tyršova 95, Mělník, 27601

 

Celkový počet lekcí: 16

 

Rozpis jednotlivých lekcí je uveden níže v záložce PŘEHLED. Termíny posledních lekcí se mohou v jednotlivých kroužcích lišit.

 

Máte problémy s přihlášením? Chcete se dozvědět více informací? Navštivte sekci Časté dotazy.

2790 Kč

Mělník - parkour podzim 2022 - začátečníci (PÁ 14:00)

Podzim 2022

Termín konání: 23.9.2022 - 27.1.2023

TJ Sokol na Mělníce

Tyršova 95, Mělník, 27601

 

Celkový počet lekcí: 16

 

Rozpis jednotlivých lekcí je uveden níže v záložce PŘEHLED. Termíny posledních lekcí se mohou v jednotlivých kroužcích lišit.

 

 


Máte problémy s přihlášením? Chcete se dozvědět více informací? Navštivte sekci Časté dotazy.

2790 Kč

Milovice - parkour podzim 2022 mix (PO 16:00)

Podzim 2022

Termín konání: 19.9.2022 - 30.1.2023

Sokol Milovice

U Sokolovny 242/2, Milovice, 28923

 

Celkový počet lekcí: 18

 

Rozpis jednotlivých lekcí je uveden níže v záložce PŘEHLED. Termíny posledních lekcí se mohou v jednotlivých kroužcích lišit.

 

 


Máte problémy s přihlášením? Chcete se dozvědět více informací? Navštivte sekci Časté dotazy.

3090 Kč

Neratovice - parkour podzim 2022 - MIX (PÁ 18:00)

Podzim 2022

Termín konání: 23.9.2022 - 27.1.2023

ZŠ 28. října Neratovice

28. října 1157, Neratovice

 

Celkový počet lekcí: 16

 

Rozpis jednotlivých lekcí je uveden níže v záložce PŘEHLED. Termíny posledních lekcí se mohou v jednotlivých kroužcích lišit.

 

 


Máte problémy s přihlášením? Chcete se dozvědět více informací? Navštivte sekci Časté dotazy.

2790 Kč

Neratovice - parkour podzim 2022 - začátečníci (PÁ 17:00)

Podzim 2022

Termín konání: 23.9.2022 - 27.1.2023

ZŠ 28. října Neratovice

28. října 1157, Neratovice

 

Celkový počet lekcí: 16

 

Rozpis jednotlivých lekcí je uveden níže v záložce PŘEHLED. Termíny posledních lekcí se mohou v jednotlivých kroužcích lišit.

 

Máte problémy s přihlášením? Chcete se dozvědět více informací? Navštivte sekci Časté dotazy.

2790 Kč

Nymburk - parkour podzim 2022 mix (PO 18:00)

Podzim 2022

Termín konání: 19.9.2022 - 30.1.2023

Gymnázium B. Hrabala v Nymburce

Komenského 779, Nymburk, 28840

 

Celkový počet lekcí: 18

 

Rozpis jednotlivých lekcí je uveden níže v záložce PŘEHLED. Termíny posledních lekcí se mohou v jednotlivých kroužcích lišit.

 

 


Máte problémy s přihlášením? Chcete se dozvědět více informací? Navštivte sekci Časté dotazy.

3090 Kč

Praha 10 Záběhlice - parkour podzim 2022 mix (ČT 18:30)

Podzim 2022

Termín konání: 22.9.2022 - 26.1.2023

ZŠ Břečťanová Praha Záběhlice

Břečťanová 6/2919, Praha 10, 10600

 

Celkový počet lekcí: 16

 

Rozpis jednotlivých lekcí je uveden níže v záložce PŘEHLED. Termíny posledních lekcí se mohou v jednotlivých kroužcích lišit.

 

 


Máte problémy s přihlášením? Chcete se dozvědět více informací? Navštivte sekci Časté dotazy.

3390 Kč

Praha 11 Háje - parkour podzim 2022 - začátečníci (ÚT 15:30)

Podzim 2022

Termín konání: 20.9.2022 - 31.1.2023

ZŠ a SŠ Kupeckého Praha Háje

Kupeckého 576, Praha 4, 14900

 

Celkový počet lekcí: 19

 

Rozpis jednotlivých lekcí je uveden níže v záložce PŘEHLED. Termíny posledních lekcí se mohou v jednotlivých kroužcích lišit.

 

 


Máte problémy s přihlášením? Chcete se dozvědět více informací? Navštivte sekci Časté dotazy.

3990 Kč

Praha 11 Háje - parkour podzim 2022 mix (ÚT 16:30)

Podzim 2022

Termín konání: 20.9.2022 - 31.1.2023

ZŠ a SŠ Kupeckého Praha Háje

Kupeckého 576, Praha 4, 14900

 

Celkový počet lekcí: 19

 

Rozpis jednotlivých lekcí je uveden níže v záložce PŘEHLED. Termíny posledních lekcí se mohou v jednotlivých kroužcích lišit.

 

 


Máte problémy s přihlášením? Chcete se dozvědět více informací? Navštivte sekci Časté dotazy.

3990 Kč

Praha 17 Řepy - parkour podzim 2022 mix (ST 17:30)

Podzim 2022

Termín konání: 21.9.2022 - 25.1.2023

ZŠ F. Peřiny Socháňova Praha Řepy

Socháňova 19/1139, Praha 6

 

Celkový počet lekcí: 16

 

Rozpis jednotlivých lekcí je uveden níže v záložce PŘEHLED. Termíny posledních lekcí se mohou v jednotlivých kroužcích lišit.

 

 


Máte problémy s přihlášením? Chcete se dozvědět více informací? Navštivte sekci Časté dotazy.

3390 Kč

Praha 4 Libuš - parkour podzim 2022 - začátečníci (PÁ 14:30)

Podzim 2022

Termín konání: 23.9.2022 - 27.1.2023

TJ Sokol Libuš

Libušská 294/129, Praha 4, 14200

 

Celkový počet lekcí: 16

 

Rozpis jednotlivých lekcí je uveden níže v záložce PŘEHLED. Termíny posledních lekcí se mohou v jednotlivých kroužcích lišit.

 

 


Máte problémy s přihlášením? Chcete se dozvědět více informací? Navštivte sekci Časté dotazy.

3390 Kč

Praha 4 Libuš - parkour podzim 2022 - MIX (PÁ 15:30)

Podzim 2022

Termín konání: 23.9.2022 - 27.1.2023

TJ Sokol Libuš

Libušská 294/129, Praha 4, 14200

 

Celkový počet lekcí: 16

 

Rozpis jednotlivých lekcí je uveden níže v záložce PŘEHLED. Termíny posledních lekcí se mohou v jednotlivých kroužcích lišit.

 

 


Máte problémy s přihlášením? Chcete se dozvědět více informací? Navštivte sekci Časté dotazy.

3390 Kč

Praha 4 Podolí - parkour podzim 2022 mix (ST 17:30)

Podzim 2022

Termín konání: 21.9.2022 - 25.1.2023

ZŠ Podolí

Nedvědovo náměstí 140/13, Praha 4, 14700

 

Celkový počet lekcí: 16

 

Rozpis jednotlivých lekcí je uveden níže v záložce PŘEHLED. Termíny posledních lekcí se mohou v jednotlivých kroužcích lišit.

 

 


Máte problémy s přihlášením? Chcete se dozvědět více informací? Navštivte sekci Časté dotazy.

3390 Kč

Praha 6 Břevnov - parkour podzim 2022 - pokročilí (ČT 16:30)

Podzim 2022

Termín konání: 22.9.2022 - 26.1.2023

ZŠ a MŠ J.A. Komenského Praha Břevnov

U Dělnického cvičiště 1100/1, Praha 6, 16900

 

Celkový počet lekcí: 16

 

Rozpis jednotlivých lekcí je uveden níže v záložce PŘEHLED. Termíny posledních lekcí se mohou v jednotlivých kroužcích lišit.

 

 


Máte problémy s přihlášením? Chcete se dozvědět více informací? Navštivte sekci Časté dotazy.

3390 Kč