Přicházíme v pořadí již s druhým online tréninkovým videem. Z něj se můžete od Sama naučit tyto dva parkourové triky:
- Wallflip
- Inward roll 360
A kdo je Sam?
Sam pochází z Partizánského (Slovensko) a v tomto městě učí parkour na našich zohir parkour kroužcích pro děti.
Sam se FreeRunningu začal věnovat už v roce 2015, kdy mu bylo 13 let. Jako malý byl ten typ dítěte, který neustále jen sedí doma za počítačem bez sociálního života .(
kdo z vás se v něm vidí? přiznejte se 
). Potom však přišel den, kdy si řekl, že je potřeba změnit životní styl a tak se dostal k parkouru a freerunningu. Jeho největším cílem i motivací je rozvíjet parkourovou komunitu.
A my si myslíme, že to jde Samovi velmi dobře. Jak to jde vám? Líbí se vám jeho videa?
Nezapomeňte, že před samotným tréninkem je třeba se nejprve rozcvičit. Jestli jsi začátečník, nepřeceňuj svoje síly a zkus jít pěkně krok po kroku. A následně po tréninku nezapomeň na protáhnutí.
Tyto triky můžeš trénovat na naši jarní parkourovou soutěž, kde se hraje o super ceny.
