Výsledek hledání pro výraz
RSS

Blog

7 ZÁBAVNÝCH ZPESTŘENÍ TRÉNINKU I VŠEDNÍHO DNE

Jsou dny, kdy nemůžete jít trénovat, protože máte jiné povinnosti. A jsou dny, kdy vám prostě chybí energie a pozitivní pocit z tréninku se ne a ne dostavit. Známe to všichni, a metod, jak takové situace řešit, je mnoho. Jednou z nich je provozování drobných, někdy až improvizovaných hříček a cviků,...

PARKOUR FAQ: NEJČASTĚJŠÍ DOTAZY, KTERÉ SI ZASLOUŽÍ ODPOVĚDI

Je parkour nebezpečný?

Parkour je tak nebezpečný, jako každý jiný náročný sport. A je také tak nebezpečný, jak si ho kdo udělá. Podívejte se na parkourová videa na internetu – najdete obyčejné přeskoky přes zdi, komplikované techniky na zábradlí, akrobacii na trávě, ale třeba i přeskoky mezi střech...

DOBRÝ SYSTÉM ZNAMENÁ DOBRÝ TRÉNINK

"Ne všechno, co je tradiční (chtělo by se tedy říct staré či dokonce zastaralé) je špatné. Jedním takovým tradičním principem, který se používá již velmi dlouho v téměř nezměněné podobě, je tréninková jednotka."

Pod tímto odborným označením se ve skutečnosti ukrývá jeden jediný trénink, dalo by...

WARMUP: JAK SPRÁVNĚ ZAČÍT ÚSPĚŠNÝ TRÉNINK

Slovo warmup vychází z anglického slovesa to warm up, česky zahřát se. Tento význam je pak v podstatě zachován, protože se takto označuje moderní přístup k rozcvičení před tréninkem. Možná ještě máte zkušenosti ze školních tělocvičen a hřišť, z hodin tělesné výchovy, kdy se rozcvička před hodinou po...

PRECISION JUMP PARKOUR TUTORIAL | BY ZOHIR

Precision nebo precision jump, česky skok na přesnost, na první pohled nemusí vypadat moc působivě. Dobře zvládnutý precision je ale technika hodná mistrů, protože umožňuje dlouhé skoky z místa a přesné doskoky na malý prostor.

FÁZE SKOKU

Před odrazem: špičky mírně přes hranu

1. Pozice před odrazem:
Stoupni si na překážku (...

ROZHOVOR S TARASEM ´TARYM´ POVOROZNYKEM

V tomto krátkém medailonku se představí Taras Povoroznyk, známý mezi parkouristy spíše prostě jako Tary. A kdo to je a co vlastně dělá? Na to se podívejte v následujícím videu.

 

...
REPORTÁŽ O PARKOURU (ČT: POŘAD GEJZÍR)

Reportáž o parkouru, která se objevila na ČT1 v pořadu Gejzír. Obsahem je převážně vysvětlení, co je parkour. Zároveň je zde i zmíněn Zonyho příběh jeho zranění a rekonvalescence.

V reportáži se objeví především Tomáš 'Zony' Zonyga, Tomáš 'Sahir' Taran a Jakub Hitz.

 

...
PARKOUR PARK DOKSY (WORKSHOP & SHOW)

Video z workshopu a show při příležitosti otevření nového parkourového parku v Doksech.

Byli jsme pozváni k otevření nového parkourového parku v Doksech (okres Česká Lípa), kde se konaly první dva turnusy

Otevíračku jsme si opravdu užili. Nejdříve jsme měli přichystanou volnou exhibici a následoval ...

ZOHIR CAMP 2014

Začneme společně, skončíme společně - We start together, we finish together! Jedno z hesel, které na ZOHIR Campu uslyšíte. A uslyšíte určitě i mnohem víc.

Toto video je určeno pro všechny, kteří se chtějí o ZOHIR Campu dozvědět víc, nebo chtějí znovu na chvíli prožít tamní atmosféru.

ZOHIR Camp je...

ZOHIR CAMP 2015 - 1. TURNUS DOKSY

ZOHIR Camp, to jsou nové výzvy, nové triky, nová přátelství, a to vše vždy v pozitivní atmosféře, což určitě poznali aktéři tohoto videa, účastníci 1. turnusu v Doksech v roce 2015.

ZOHIR Camp je parkourový a freerunningový tábor pro děti a mladistvé. Svým programem odpovídá spíše sportovnímu soust...