Výsledek hledání pro výraz
RSS

Blog

ROZHOVOR S TOMÁŠEM ZONYM ZONYGOU

Léta zkušeností a jedno zásadní zranění jsou důvod, proč se Tomáš Zonyga alias Zony rozhodl stát parkourovým trenérem. Kdo je, co dělá, a proč si vybral právě parkour, na sebe prozradí v krátkém rozhovoru.

...
PARKOUR REPORTÁŽ: ZOHIR A LVÍČATA

Přemýšlíte, jak to asi vypadá na ZOHIR Campu? A jaká tajemství skrývá parkour? Trenéři i účastníci Vám řeknou víc v reportáži pro pořad Lvíčata České televize.

Uvidíte třeba zajímavá videa od Zonyho, ale také záběry přímo ze ZOHIR Campu. Uslyšíte třeba o tom, jak a co všechno se hodí trénovat, že...

WALL-SIDE TUTORIÁL | BY ZOHIR

Pokud už úspěšně zvládáš sideflip a chceš pokročit o kus dál, přímo se nabízí wall side (někdy také celým názvem wall sideflip). Jde o náročnější verzi sideflipu, a jak je patrné z názvu, svou roli navíc hraje v tomto freerunningovém triku zeď.

FÁZE SKOKU

Noha na zeď, ruce vzhůru!

1. Rozběh a odraz:
Wall side se...

SIDEFLIP TUTORIÁL | BY ZOHIR

Sideflip je lehce pokročilý akrobatický prvek, který vypadá dobře i v základním provedení. To protože frontflip a backflip (salta dopředu a dozadu) si dokáže představit každý, ale sideflip, salto stranou, je prostě zvláštní.

FÁZE SKOKU

Split-foot a ramena vzhůru

1. Odraz:
Do sideflipu se odraz ze split-footu (noh...