Blog

Vypořádejte se s novým prostředím a přizpůsobte svůj trénink zimnímu počasí.

Co vše nám parkour vlastně přináší? Za prvé je to zábava, za druhé cvičení, za třetí...

Už to bude předlouhých 9 let, co jsme poprvé v roce 2013 zorganizovali první dětský parkourový tábor. Začínali jsme ve skromných podmínkách, s méně dětmi, s menšími zkušenostmi, ale s velkou chutí něco dokázat. Ano, za ta léta jsme se posunuli o velký kus dál, dopředu.

Tento týden přinášíme 5. parkourové online video, podle kterého můžete trénovat a zlepšovat svoji techniku. Náš zkušení trenér Honza Vám tady předvede POP VAULT a WALL CLIMB.

Ahoj všichni! Dneska by měli zbystřit hlavně začátečníci, kteří se ve videu č. 4 naučí 2 základní triky, které budou později využívat při složitějších prvcích: precision a crane.

Ahoj, přicházíme v pořadí už se třetím online parkourovým tréninkem. Tentokrát tě trenér Martin naučí tyto 2 triky: SPEEDSTEP VAULT LAZY VAULT

Přicházíme v pořadí již s druhým online tréninkovým videem. Z něj se můžete od Sama naučit tyto dva parkourové triky: Wallflip a Inward roll 360.

Nejspíše tušíte, že ZOHIR jako pořadatel letních táborů musí dodržovat určité legislativní požadavky tak, aby byly v bezpečí nejen děti jako účastníci, tak i personál. Tímto článkem bychom Vám chtěli přiblížit, co všechno to obnáší.

I přes nepříznivé podmínky kvůli koronaviru se snažíme žít parkourem! A chceme, aby i děti měly možnost si zacvičit, protáhnout se a potrénovat nebo naučit se nové triky.

V návaznosti na uvolnění opatření ve sportu se v týdnu od 11. května 2020 některé naše kroužky opět otevírají. Jelikož se situace v jednotlivých lokalitách liší, budeme u konkrétních kroužků posílat aktuální informace e-mailem a upravovat informace na našich stránkách.